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2012.01.20 Fri

食生活は大切ですよね~

今日はロッツ教室、今年最初の教室です。
ロッツは今生徒さんが二人ですが
お二人とも12月に描いた絵を年賀状にしたところ、みんなにすごく褒められたと話して下さいました。
よかったー~とてもうれしいです。
もうひとつ、お二人に共通点があって、お二人ともとてもおしゃれで若いんですよー
1940年前後のお生まれなんだけど活動的だし疲れを知らないー
秘訣は何かと尋ねたらすかさず口を揃えて、「食生活」と答えられました。
そうなんだなーやっぱり。
と納得しました
Mさんが見せてくださった本

最近私はダイエットのために食事日記をつけていますが(と言っても写真を撮るだけ)自分の食生活の貧弱さに呆れてます。
もう50日目くらいになります。
最初は見た目綺麗に見えるようにと写真のとりかた考えてましたけど今はもう、そのまま。
盛り付けの下手さ加減も自覚しました。(; ̄ェ ̄)
今年は心と時間に余裕をもった生活をしたいです
Category: 教室の日 Comments (0) Trackbacks (0)

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